Receitinhas Doula – Sugestão de papinha de legumes e carne Infantil

mastigacaobebe

Bebês – 4 a 6 meses
Sopa de legumes com gemas

 

Igredientes                                                            Porção

Batata pedaços pequenos                                    ½  porção  pequena
Cenoura   pedaços pequenos                              1 porção
Espinafre  picadinho                                             1 porção
¼  de gema cozida                                               ¼ de porção
Óleo                                                                      2 colheres de chá
Cebola ralada                                                       1 colher de chá
Água                                                                     O suficiente para somente cobrir os alimentos

Modo de fazer:
Colocar numa panela óleo e cebola  deixe dourar . Acrescente a cenoura e batata, coloque água até que cubra os alimentos e deixe cozinhar até os ingredientes ficarem bem macios e com um pouco de caldo. Coloque o espinafre e deixe por mais 5 minutos. Os alimentos devem ser colocados num prato o mais separado possível ou em prato com divisória. Adicionar a gema depis de tudo pronto.

Bebês – 7 a 11 meses
Sopa de legumes com gemas    

  

Ingredientes                                                           1 porção
Arroz                                                                       1 porção
Feijão preto                                                            1 porção
Peito de Frango                                                     1 porção
Abobora                                                                 1 porção
Espinafre                                                                ½ porção
Óleo                                                                       2 colheres de chá
Cebola ralada                                                        1 colher de chá
Água                                                                      O suficiente para somente cobrir os alimentos

Modo de fazer: Colocar numa panela óleo e cebola  deixe dourar com o frango. Acrescente a abóbora e o arroz ,coloque água até que cubra os alimentos e deixe cozinhar até os ingredientes ficarem bem macios e com um pouco de caldo. Coloque o espinafre e deixe por mais 5 minutos. O feijão ( não usar a água de remolho) pode ser preparado na panela de pressão com louro e 1 colher de café de sal. Os alimentos devem ser colocados num prato o mais separado possível ou em prato com divisória.

ATENÇÃO

Crianças com menos de oito meses devem comer alimentos amassados com o garfo e nunca triturado e peneirado. A cima de oito meses deve comer em pedacinhos.

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